Азбука рационального питания
Всё по науке
Почему углеводы можно есть круглосуточно, и это никак не влияет на ваш результат;
Что же такое инсулин и почему его не надо бояться;
Почему не надо ориентироваться на гликемический и инсулиновый индекс;
Что реально влияет и не влияет на похудение;
Почему не только можно, но и НУЖНО плотно ужинать
Тренер говорит вам есть углеводы в первой половине дня? Запрещает включать в рацион фрукты, ягоды, творог, мёд, яйца, сыр? Апеллирует к гликемическому индексу? Пугает «повышением инсулина»? Говорит,
что вы не похудеете, если будете есть углеводы на ночь?
Больше не ходите к нему и записывайтесь на авторский вебинар Митрошиной.
!
К каждому утверждению, Саша добавляет ссылки на исследования, чтобы вы понимали, что это не просто догадки или опыт знакомых. При этом всё, что Саша рассказывает, она уже проверила на себе.
О чём вебинар
Белки, жиры, углеводы — сколько их нужно;
Соотношение калорийности и БЖУ для похудения, поддержания, набора;
Питание до и после тренировки;
Как не набрать после дефицита;
Протеин, БЦА, креатин: зачем нужно спортивное питание и как его применять.
1
2
3
4
5
Это рабочие принципы
В основе вебинара лежат самые свежие исследования в области нутрициологии и эндокринологии из открытого доступа базы данных NCBI PubMed и труды учёного Лэйна Нортона.
Худеть и чувствовать себя счастливым человеком реально. Готовьте тетрадку, ручку и записывайте принципы новой жизни, где нет запретов и есть нужные результаты.
Азбука рационального питания
ВСЕ ВЕБИНАРЫ
<
1490 руб.
1490 руб.
Тренер говорит вам есть углеводы в первой половине дня?
Запрещает включать в рацион фрукты, ягоды, творог, мёд, яйца, сыр? Апеллирует к гликемическому индексу? Пугает «повышением инсулина»? Говорит, что вы не похудеете, если будете есть углеводы на ночь?
!
Отзывы наших клиентов
В пакете дешевле!
Похожие вебинары
«Хочу быть блогером»
4 вебинара
Пакет
Визуал + тексты + сториз + реклама
Необходимый базис для тех, кто хочет развивать личный аккаунт.
«Хочу быть блогером»
4 вебинара
Пакет
Визуал + тексты + сториз + реклама
Необходимый базис для тех, кто хочет развивать личный аккаунт.
«Хочу всё»
7 вебинара
Пакет
Концентрат знаний для любителей разностороннего развития.
«Любые два со скидкой»
Пакет
Выгодная возможность выбора для экономных и любознательных.
2=1
«Как вести красивый профиль
в инстаграме»
«Как снимать интересные
сториз»
«Секреты эффективной
рекламы в сториз»
«Как вести красивый профиль в инстаграме»
«Секреты эффективной рекламы
в сториз»
Made on
Tilda